Voeding

Bij De Binnenplaats vinden we een gezonde relatie met eten belangrijk. Eten kan bijdragen aan alle pijlers van gezondheid: als we gezond eten kunnen we ons fitter en gezonder voelen, als we met anderen eten kunnen we genieten van elkaars gezelschap en gezond eten draagt bij aan mentaal welbevinden.

Bij De Binnenplaats wordt in verschillende behandelingen aandacht besteed aan vragen rondom voeding:

  • Hoe kan ik gezond eten tijdens mijn zwangerschap?
  • Kan ik door andere voeding invloed hebben op mijn pijn en lichamelijke problemen?
  • Hoe kunnen we het in ons gezin gezellig hebben aan tafel in plaats van strijd hebben over eten?
  • Hoe kan ik een gezonde relatie krijgen met eten als ik last heb van eetstoornissen?