Psychosomatische Oefentherapie

Psychosomatische therapie is een behandelvorm die zich beweegt op de brug tussen lichaam en geest. Lichamelijke klachten zoals hyperventilatie, spanningshoofdpijn, nekpijn, chronisch vermoeidheid, chronische pijnklachten/fibromyalgie, overspanning, burnout, prikkelbare darmsyndroom of lage rugpijn zijn vaak de invalshoek voor psychosomatische therapie. Deze lichamelijke klachten bestaan soms al lang, of komen telkens weer terug, vaak is er in de loop van de tijd ook een combinatie/uitbreiding ontstaan van verschillende klachten. Onderzoeken die gedaan zijn, hebben meestal geen helderheid kunnen geven over de oorzaak van deze klachten (SOLK).  Maar ook verklaarde lichamelijke (pijn)klachten hebben een grote impact op iemands leven.

Het (dagelijks) ervaren van lichamelijke klachten kan nare gevoelens geven als angst, onzekerheid, frustratie, somberheid. Je raakt uit balans en gespannen. Je kunt het gevoel hebben de controle over je leven te verliezen als je lichaam je in de steek laat. Leven wordt overleven. Als psychosomatisch therapeut loop ik graag een stukje met je mee in jouw persoonlijke zoektocht naar positieve verandering: hoe kun je je weer verbonden voelen met jouw veerkracht, hoe kun je anders leren luisteren naar je lichaam, hoe kun je weer genieten en plezier ervaren in activiteiten, hoe krijg je weer grip op je functioneren.

Psychosomatische Therapie bij De Binnenplaats:

  • Anneke Oprel is Psychosomatisch oefentherapeut Mensendieck. Haar werkdagen zijn maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. http://www.oefentherapie-oprel.nl