Nieuws



Nieuw aanbod: Slaapslim – slapen kun je leren

Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je functioneren. Op den duur brengt het ook emoties … lees verder »

Nieuw aanbod: Dit is jouw leven

Ervaar jij veel stress in je leven? Lukt het je niet of maar beperkt om te genieten van de dingen die in je leven gebeuren? Vind je dat je maar weinig uit jezelf ‘haalt’? Ben je je ‘eigenheid’ kwijt geraakt? … lees verder »

Opfrisavond Mindfulness woensdag 20 september 2017

Na lange tijd organiseert de Binnenplaats opnieuw een opfrisavond Mindfulness. De laatste tijd vroegen steeds mensen wanneer er weer een opfrisavond zou zijn. We zijn daarmee gestopt toen de belangstelling te klein was geworden, maar in de gedachte van de … lees verder »

Nieuw: Mindfulness voor moeders en baby’s en peuters

De komst van een nieuwe baby in een gezin kan als bijzonder en verrijkend ervaren worden, maar ook als zwaar en stressvol. De zorg voor een baby vraagt veel van ouders. Ineens is er de volle verantwoordelijkheid over een leven, … lees verder »