Behandelingen en agenda

Bij De Binnenplaats kan je met je vragen terecht, of die nu over psychische of lichamelijke klachten gaan of allebei. De verschillende specialisten, zoals een coach, GZ-psycholoog, psychosomatisch oefentherapeut, kinderpsycholoog, psychiater en diëtist luisteren echt naar je en helpen je samen op weg met bijvoorbeeld deze behandelingen:

Groepen en agenda

In ons samenwerkingsverband zoeken we elkaar op en werken we samen in individuele behandelingen op maat. Daarnaast ontwikkelen we gezamenlijk concrete themaprogramma’s. In deze programma’s verbinden we lichaam en psychische gesteldheid, maar ook  leeftijdsgroepen die vaak kunstmatig gescheiden worden in de zorg: volwassenen en kinderen. In de programma’s bundelen we onze specialismen en versterken we elkaars deskundigheid.

Naast een uitgebreid aanbod voor volwassenen is er bij de Binnenplaats ook een aanbod gericht op (aanstaand) ouders en hun kinderen. Bij de Binnenplaats gaan we er vanuit dat ouders en kinderen als onlosmakelijke eenheid moeten worden gezien. Als er problemen zijn bij een kind heeft dat een sterke invloed op de lichamelijke en psychische gezondheid van ouders. En lichamelijke en psychische problemen van ouders hebben ook een sterke invloed op de ontwikkeling van kinderen. Wij bekijken ouders en kinderen dan ook met aandacht samen vanuit deze eenheid.

Binnen de Binnenplaats worden, naast de individuele praktijken van de teamleden, gezamenlijk de volgende behandelingen aangeboden:

  • MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy is het met aandacht leven in het nu, zonder te oordelen, maar met mildheid accepterend wat nu is.
  • MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction.Dit mindfulnessprogramma is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, met of zonder klachten is welkom en kan ervan profiteren.
  • Leven met pijn – een  groepstherapie voor mensen die leven met pijn, waarin aandacht is voor acceptatie, bewustzijn, beweging, voeding en de dagelijkse leefomgeving.
  • Dit is jouw leven – ervaar jij veel stress in je leven? Lukt het je niet of maar beperkt om te genieten van de dingen die in je leven gebeuren? Het gaat in deze
    cursus over het loslaten van bepaalde patronen. Het gaat om ruimte te maken en jezelf toe te staan om te zijn wie je bent. Om daarvanuit vreugde te ervaren, jezelf te ontplooien en verbondenheid te ervaren. De cursus is gebaseerd op de positieve psychologie
  • Slaap Slim – slapen kun je leren. Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je functioneren.

    Het doel van de cursus is de klachten (niet inslapen/niet doorslapen/niet voldoende uitgerust zijn na de slaap) als gevolg van slapeloosheid dusdanig te verminderen dat lijden of beperkingen in het sociaal of beroepsmatig functioneren zijn verminderd.
  • Eten (g)een probleem – een  aandacht gerichte groepstherapie die zich richt op bewustwording, lichaamsbeleving, acceptatie en bewuste keuzes leren maken op het gebied van eten, bewegen en omgaan met stress.
  • Druk druk druk – een op speltherapie, mindfulness en sensorische informatieverwerking gebaseerde therapie voor drukke kinderen en hun ouders, waarbij op een speelse manier gewerkt wordt aan motoriek, prikkelverwerking en aan mindfulness in het gezin.
  • Ouder-Kind-behandeling –  De relatie tussen baby’s en kinderen en hun ouders– begeleiding en behandeling gericht op de relatie tussen motoriek, beleving, gedrag, voeding en omgeving.
  • Compassie training -Compassie is het vermogen om ons betrokken te voelen bij pijn en lijden. Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker.

Start MBCT groep 2017 . Woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur.

Beoogde startdatum: nazomer 2017

Start “Leven met pijn”  groep  2017. Vrijdagochtend van 09.30 uur tot 11.30 uur.

Beoogde startdatum: nazomer 2017

Start “Dit is jouw leven” groep.  Woensdagochtend van 9.30 uur tot 11.30 uur. 

Startdatum: woensdag 27 september 2017

Start  “Slaap Slim – slapen kun je leren” groep. Donderdagmiddag 16.30 uur tot 17.45 uur.

Startdatum: donderdag 5 oktober 2017.

Start Mindfulness groep voor moeders en baby’s en peuters 2017. Woensdagochtend van 09.30 uur tot 11.30 uur.

Nog geen datum bekend

Start  MBSR groep 2017.

Nog geen datum bekend

Opfrisavonden voor deelnemers die in het verleden een Mindfulnessgroep bij ons of elders gedaan

Woensdag 20 september 19.30-21.30 uur. Grietje Tammenga en Jolande Zewuster

Thema: Je kunt altijd opnieuw beginnen!

Kosten voor deelname aan de opfrisavonden €15,-

Stilte avond. Voor deelnemers die bekend zijn met Mindfulness.

Nog geen datum bekend

Kosten voor deelname aan de Stilte avond €15,-

Reacties zijn gesloten.